Test: ¿Tu hijo realiza la actividad física adecuada y con la frecuencia idónea?

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Fundación Mapfre

La práctica de alguna actividad física es importante a cualquier edad y especialmente en la infancia. El estilo de vida actual induce a un mayor sedentarismo que también incide en los más pequeños. Es vital para los niños que practiquen algún deporte, pero también que lo hagan con la frecuencia y los medios necesarios para evitar las lesiones. ¿Tus hijos practican la actividad física necesaria? Compruébalo con test que te proponemos a continuación.

  1. Los fines de semana tu hijo...

  2. Tu hijo practica algún deporte con regularidad...

  3. Realizáis actividad física en familia…

  4. El tiempo que tu hijo dedica a estar delante de una pantalla (TV, juegos de ordenador, internet…) es:

  5. ¿Con qué frecuencia hace actividad física extraescolar (bailar, deportes en equipo...) tu hijo?

  6. ¿Qué tipo de actividad física le gusta realizar a tu hijo?

  7. Las zapatillas deportivas que utiliza tu hijo cuando practica deporte...

  8. En el recreo tu hijo...

  9. Tu hijo realiza actividad física...

  10. ¿Qué tipo de ocio activo practica tu hijo en vuestra localidad?